こちらはミニ版。恵子先生が使っていたのは、こちらですね。持ち歩くには良いのかな～っと。
購入したのは昨年だったかな…
「こんな使い方もできますよ」
の、ヒントも頂きました😊
少しずつ１点８０kcalの目安を覚えていこうとしています。
・40年以上も事故がない方法
・栄養補助食品、サプリメント要らず
・非常にシンプル
・迷わなくなる
安心、安全に、筋力を落とすことなく、時間をかけて、食べて痩せたい方、血液の中身を変えたい方に届きますように‼️
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世