両足の股関節の手術をされ、痛みを抱えながらも前向きに体操に取り組んで下さっている方から刺激を受けています。
ご本人のみが分かる「痛み」との付き合い方、向き合い方。体験談をお持ちです。
背骨コンディショニングは楽しくもあり、キツイと感じる、どちらも体験されています。
「えっ！？どういうこと？？」
ツイートの貼り付けて後に書きますね。
山田桃世＊背骨のヒト@momo8kakera
股関節の手術をされた方のパーソナル。毎週伺っています✨・全く痛くない日がある・足の感覚があるって嬉しい実感があるからこそ、体操の習慣が身についている方です。同時に『感覚が戻って痛くなるのが嫌になる方もいますよね』という話題に。術後の課題を話し合ってます。
2020年06月12日 12:28
キツイと感じる部分
・感覚がない部分の感覚が戻る、痛いと感じる
・ガチガチに固まっている部分を動かす時に痛む
・回数をこなすのが大変
・動作がゆっくりで時間がかかる
楽しい、嬉しいと感じる部分
・動かせる範囲が広がる
・できる体操が増える
・自身で取り組んで、痛みがやわらぐ
・痛くない日が出てきた
・自分の足だ！と思う感覚
一歩は、ほんとに人それぞれです。何てことなく出来る動きもあれば、そうではない動きもあります。
昨日はできて、今日はできない
昨日は痛くて、今日はラク
痛みが移動するような感じの方にとっては、何を最優先すべきかも迷う所…ですよね。
何をやっても変わらなかったから、嬉しくて仕方ない！
その言葉の通り、辛くても痛くても、良くなっていく喜びで乗り越えて下さってます。
不安や疑問は都度解消
一緒に解決していきましょう。
何とかしたい！は原動力となると感じさせられてます。Ｔさま応援してます。
『先生が来る日は本当ラク〜』
私はその言葉を励みに、背骨コンディショニングを伝え続けます。
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腰痛・股関節痛・坐骨神経痛・足がつる・膝痛の方は観ながら行ってみて下さいね。ご質問はLINE公式アカウントの個別トークを利用して下さいね。
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世