LINE公式アカウントで行ったアンケート結果!そして体操動画について | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

日常生活動作がスムーズに!背骨コンディショニングという運動で身体がスムーズに!パーソナルトレーナ―の山田桃世です。

 

■ LINE公式アカウントでアンケートを行ってみました。


どんなアンケートをしてみたか…というと

image

  • 近くに指導者がいる
  • 動画(YouTube)を見て行っている
  • 地元近くで受けられたら良いな!と思っている
  • オンライン受講が気になっている
  • 書籍を見ながら行っている

 

 

北海道16名

道外   7名

 

近くに指導者がいる          14名

動画(YouTube)を見て行っている 13名

地元近くで受けられたら・・・・    7名

オンライン受講が気になっている 3名

書籍を見ながら行っている     3名

 


動画を見ながらも多いですね~。ちなみにLINE公式アカウントでご案内しているのは、協会公式YouTube動画です。

 

私の動画は一個だけあります(2020.5.13現在)

 

「一個しかない」をウリに…と思ったのですが、少しずつアップしていこうと準備しています^^
 

 

誰かのために、必要な方に届けるために!で苦手も克服、頑張れます。

 

実際に、撮影完了している動画(編集中)が2つ(笑)←ゆっくり…

 

LINEを見て「あっ!体操しよう」思い出して頂けたら何よりです。


■ 「背骨コンディショニング 動画」で検索してみました
 

うひょーーー!!!
 
「背骨コンディショニング 動画」で検索したら出てくる出てくる・・・
 
オンラインレッスンや動画アップする指導者が増えました!皆さまの目に届く機会が増えること、嬉しいです。
 
身近な指導者、相性が良い指導者をぜひぜひ見つけて下さいね(^^)
 

■ 私らしい動画って何だろう

どんな動画が見やすいかな。喜ばれるかな。まだアップしていませんが…考えています。
 
一個あげた動画は喋りゼロ(笑)
 
それも良い!と言って頂けました。感想を本音で話して下さる方は貴重です!ブログも、レッスンも、進化、進歩。
 
・生活あるあるネタ
・運動あるあるネタ
 
あるあるネタを織り交ぜた動画も良いかな!と思っています。期待しないで下さいね。
 
 
皆さんから、原点に立ち返るキッカケを頂いています。
 
ひとりでも多くの方にお届けしていくために行動していきますね。
 
 
月3回、月曜日配信中    

現在333名様にご登録頂いております

 

友だち追加

 

グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 

ランニング はじめて体操をする方へ 
🍑 山田の体操教室はこちら
上差し指導者・イントラを目指したい方へ 
上差し体験会の開催、講座のご依頼は 
右矢印 仙骨枕のご購入・ご予約 
NEW  背骨オンライン体操/北海道民限定
パソコン  ホームページ
 

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世