一年の計は元旦にあり!2020年、やるべきことに集中しよう | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

 
一年の計は元旦にあり!2020年、やるべきことに集中しよう
 
一年の計は元旦にあり!ということで、昨年末から今日にわたって計画を立てている人もいるのではないでしょうか。
 
両親と兄夫婦、甥っ子と、白石神社に行って、年始のご挨拶をしてきました。
(こちらはイメージ画像です)

 
昨年度は沢山の機会を頂きました。2020年も「関わる人達の健康づくりのお役に立てるように」頑張ります。
 
参拝後は、おみくじを。
 
 「焦らず騒がず、ゆるゆる進めばよし」深いメッセージを感じました。感謝です。

 

やるべきことに集中をしよう

 

私自身のやるべきことって何でしょう。

 

体操指導とセラピスト業

〜直接アドバイス。セルフケアをお伝えすること~

 

これがメインの仕事となります。


個人事業主、フリーランスですので、自分自身で行うべき業務は多々あります。これらの業務に関しては、苦手と言っていられませんので、不明な点は克服したい所です。

 

その他の業務を振り返るために本を引っ張り出してみました。谷口先生の書籍です^^

 

 

経営のこと/経営コンサルタント
お金のこと/会計士
WEBのこと/WEBのクリエイター
 
それぞれに専門家がいますが、ホームページもお金のことも自分で行なっています。後に専門家に、お願いすることを目指してます。

うーん…まだまだなのですよね。早くお願いできるレベルに到達したいなと思ってます。

到達するまでは、スキルアップ‼️会計ソフトを使ってますが、会計ソフト任せにしすぎないこと。やりながらアップデートしていく部分。


2020年市民活動(施設ボランティア)の方でも活動費を捻出していくぞー!

個人のスキルアップは、全体のためになると、信じ込んでいる私です。チャレンジは続きますね。



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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世