まるで顔が欠けたアンパンマン!?「力が出ない…」私にツィートが! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

インフルエンザAでの発熱が下がり、ようやく起きて動き始めました!4日半ほぼ寝たきり…
 
そのおかげ様で、日常に戻ってイチイチビックリしています。
 
 
健康第一
カラダが資本
 
2015年9月にインストラクターになり、2016年にサークルを作り始めます。3年は体調不良で休むことなく続けてこれました。代行することはあっても、お願いすることはありませんでした。

今回は沢山の先生方に助けて頂きました。改めて感謝いたします。
 
※こちら…楽しみにして下さっていた腰痛解決講座、「延期」の決断をしました。病院に行く前でしたが、決断を下して良かったです。危うく皆さんに移してしまう所でした💦7名さま…開催日程調整まで今しばらくお待ちくださいませ。
 
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休んだ期間を振り返ってみてもネタがあり、動き出せて一日目にも気づきがあります。
 
ですが…体も思うようには動きませんし、思考もフル回転できません。
 
この疲れ具合、力が入らない程度は、ブログでは表現できないのが残念です(笑)
 
パワーを発揮できないことに対して、仕方がないこと、と思っていたところ
 
背骨仲間の雅美さんがこんなツィートを。励みになります。
 
な、な、なんと…飛躍前にデトックスや強制終了ということが起こるんですって。

「2020年、自分でも想像をしていないことが起こるのかもしれない…頑張ろう」

雅美さんの言葉で、もう一度、自分自身に期待をしよう!と思えました🍑
 
コメントやメッセージを下さった皆さま、今回助けて下さった先生方、ありがとうございます。


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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世