時間がないと思われている!?時間は確保しています | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

 
ブログはほぼ毎日、本当は毎日書きたいのですが、月に1回2回書けていないこともあって…ほぼです💦

書くと決めているので、隙間時間を有効活用している(つもりです)
 
書いていてなくても、正直誰も困らないレベルの記事ばかりですが…
 
それでも
「毎日書いていますよね。楽しみにしています」
「桃世さんを通じて背骨コンディショニングを知りました」
 
私のブログをブックマークに入れて、見て下さっている方がいるのを知っています。そうなりますと、ポチッとして下さった時に、ずーっと更新されていない状態だったら残念だと思ったのです。その方のためにも書きます^^
 
更新を辞める時には、ちゃんとお知らせしようと思っています🍑
 
どこまで行けのか、チャレンジですね~。
 
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ブログを書く、ゆっくりお茶すること、プライベート、勉強、本を読む時間。必要な時間は確保するものですよね!
 
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背骨以外に、一つ勉強をしていることがあります。何となく終わらせるのではなくて、少なからず身になるように勉強したいのです。
 
なので、これも時間を確保して!ですね。
 
そんなこんなで、時間を確保してブログを書き続けますね^^
 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世