パーソナル指導でお宅訪問をしています。
「できる動きがある！」
そう思えた瞬間に、前向きな気持ちに切り替わるのが分かります。
お母さん想いの娘さん。その後の様子を教えて下さっていて、刺激を受けています。
「家族に背骨コンディショニングを試して欲しい」そう思って下さる方が増えています。
動かせる範囲が限られていて「私の母（例）はできるかな…」と悩まれたら、遠慮なくご相談下さいね。
パーソナル指導は個別対応ですので
・できる動き
・痛いの「い」が出る出ない範囲の見極め
・優先順位の体操
・ペアコンディショニング（私が背骨を押して調整します）
・筋トレのフォームや強度チェック
を行います。
個別対応・パーソナルをご希望の方はホームページをご覧になって下さいね！
あっ！個別メッセージでのやり取りでもオッケーです。
週1月・＋α配信中
現在209名様にご登録頂いております。
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 受講生 山田桃世