明日、米俵（南幌）心身美活部2018が終了します。

明日、米俵（南幌）心身美活部2018が終了します。

雪国の住人であったとしても
雪道運転には、神経を使います。

南幌での背骨コンディショニング、来年どうなるのかは未定です。その辺りも、明日の話題になるのかな～と思います。

年内ラストは

背骨コンディショニング＋お楽しみ会

未来へ向かってをイメージして、空を見上げるの画

ゆっくり皆さんのお話を聞けること、今から楽しみにしています。

コラボ企画・講座情報
11月22日（木）14：00～16：00
サロン見学実習に行こう！vol.1 「触れ合いはコミュニケーション」
見学・実習先／ママさん整体 桃色日和・北34条

2019年2月7日～2月28日（全４回） 
ちえりあ学習ボランティア企画講座「あなたの睡眠、充分ですか？ ～良い眠りで心も体もリフレッシュ～
お申込み締め切り12月25日

月曜日～金曜日グループ体操開催中！

 詳しくはホームページをご覧下さい。

 札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳・岩見沢 

週2回 （月・木） 配信中
来月からは月７回！
登録人数が増えて参りました。

現在、145名様にご登録頂いております。