「◯◯（違う地域）でご一緒に、背骨コンディショニングを受けた方が参加します」（お声に感謝）
背骨コンディショニングは、ご自身のために行うものです。
体操をした後、身体がスムーズに動く
そう感じて頂けているようで
「一緒にやろう」「また行ける時に行こう」
連鎖反応が起こっています。
明日、月１回の南幌での背骨コンディショニングの日です。
「米俵をかつげる位の筋力をつけるぞー！」の想いを込めて名付けた米俵（南幌）心身美活部。
皆さんの身体の調子が上がり、仕事もはかどる。その先にいる皆さまも笑顔になる。
プラスの連鎖反応が起こしましょう。
南幌にお住まいの、横山ユキさんが詳細記事を書いて下さってますのでご覧下さいませ〜。
月曜日～金曜日グループ体操開催中！
詳しくはホームページをご覧下さい。
（札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳 ）
