4月1日ですよ~。よもぎ蒸しRoomの中田のりこさん と準備をしています! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんにちは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。

 

一つ一つに区切りが付き、そして、また次なるスタートを切って進む!

 
心身美活*子宮編
日程が決まりました。

2018年4月1日(土)9:30~
白石区民センターです。


打ち合わせをしている段階ですが、よもぎ蒸しRoomの中田のりこさん と準備をしています。

内容はこの辺に絞る予定です!
・経皮毒の話とデトックス
・布ナプと経血コントロール
・背骨の歪みと生理痛、生理不順


娘さんを持つお母さま、娘さんご自身にも、「生理期間」を快適に過ごしたい方にも、ご参加頂けるようにと思っています。
 

参加して終わり!ではなくて、セルフケア・情報交換は続けていきましょうね。簡単に身につかないこともありますので( ´ ▽ ` )


気になる方は、詳細が出るまでお待ち下さい!
あっ…手帳に書いておいて下さったら嬉しいです。
  

月曜日~金曜日

グループ体操開催中!

詳しくはホームページをご覧下さい。
(札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳