札幌市山鼻で心と体のデトックスＲoomをしています中田法子です。
無意識のうちに摂ってしまっているのが食品添加物
これはもう防ぎようがないですよね～
入ってない物を探すことの方が難しいです！
今31歳の長男が生後100日目から7年にわたり、アトピーの症状だった時それを痛感しました
日本で許可されている食品添加物は、増えていく一方
しかも農薬は世界では禁止傾向になる危険なものをどんどん使い
すでに海外では禁止になっているものが日本では許可されている
そして
人に打たれるワクチンは騒ぎになりますが
鶏・豚・牛へのワクチンの回数も半端ないといいます
食の安全とは何なのか・・と考えさせられます
食べ物以外にも
- 排気ガス
- 花粉
- PM2.5
- 黄砂
- タバコの煙
などたくさんの有害物質を取り込んでしまっています
人間の身体はもともと便、尿、汗などでデトックスする能力が備わっています
が・・・あまりの多さの有害物質なので
溜まる速度に対して、排泄速度が追いつかなくて体調不良になってる方も増えているといいます
チェックポイントは・・・
- 排便、排尿、汗は出ているか
- 基礎体温は３６度以上あるか（２０代の若い男性であれば３６度５分以上はほしいですね）
- シャワーで済まさず湯ぶねに浸かっているか
- 体操や筋トレ・ヨガなどで体を動かしているか
- 食の安全はどうか
- 十分な睡眠はとれてるか
- ストレス過多になっていないか
病気が増え
病気じゃなくても未病とよばれる体調不良の方も増え
本当の食の安全と食事法
安全な身の周りのもの
心の持ち方
心身共に健康を最優先に考える時代がきたことをひしひしと感じます
溜め込んできたモノ・溜め込んでいるモノを排毒しつつ
食の安全はもちろん
身の周りの安全なモノを
それぞれができる範囲で体に巡らせていきたいものですね♪
