私の2018年の目標は・・・アメブロさんの企画に乗ってみました。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

おはようございます。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。

今更ですが、アメブロさんの企画に参加してみようと思います。
 


今年の漢字は「差」
昨日の自分と、今日の自分に「差」をつける
誰かと比較して…ではなくて「自分」とです。
 
では、2018年の目標は~
 

目指せ!2018年グッドスタートブロガー


・背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー合格!
・自分の中の不を減らす(学びの深堀り)

・閃きを蒔き続ける

・プライベートの時間も大事にする

それぞれに「具体的なこと」が盛り込まれているので、ザックリと書いてみました。

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アメブロ、アメーバオウンドを利用し、お世話になっていますので(^^)


ご縁に感謝 


  

月曜日~金曜日

グループ体操開催中!

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