動く、食べる、笑う、そして、本音で話すこと。

皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です🍑

心も体も動かします。

心身美活ですからね。

健康な体があってこそ、存分に楽しめる。

動く、食べる、笑う

笑い過ぎて、涙が出る…

め…目の前に、美味しそうな物があるにも関わらず、笑い続けてました。

移動して、珈琲＆デザートタイム

貴重な時間。

午後の体操がある時もありますし、皆さまもお仕事をされています。お誘いありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて、私ができること。

思いつきの大暴走

種まき、種まき、ただ無責任に蒔くだけ

それが私なのだなー…と再確認。

中島体育センター

背骨コンディショニングdeナイト
毎週火曜日 19：00～20：00　　　

コープ文化教室（石狩・ソシア）

石狩
水　　　　10：10～11：10
金（隔週）13：45～14：45
ソシア（南区）
金（隔週）10：00～11：00　　　　

心身美活部（サークル）

札幌エルプラザ
月　10：00～11：30
豊平区民センター
月　18：45～20：15
白石区民センター
水　18：45～20：15（月２回）
当別
米俵（南幌）　

感謝！サロン主催

Healing和さま（リンパケアサロン）
千歳福祉センター
第４金 19：30～20：30