「先生、年明けからはどうなるのですか?」ご心配お掛けしました。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です🍑
 
 

12月までの3ヶ月の定期講座にて

「先生、年明けからはどうなるのですか?」
 

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「来ますよ!! この後、スケジュールを確認しておきますね」
(受付の方と話をしていたので、継続する気満々だった…けれど、皆さまはスケジュールのことは知らないのだった💦反省の心の声)

 
時間を掛けてでも、自分で改善していきたい!という気持ちで通って下さっていますので、もちろん継続をさせて頂きます!ご安心下さい。
 
 
「みんなに知って貰いたいですね」
こんな言葉までも・・・体操体験者の声は、とても励みになります!
 
 
私もできることはやらないと!
文化教室は定期的にフライヤーを配布し、店内にも、POPを貼って下さっています。

 
背骨コンディショニングは続けやすい体操です。
皆さまも、ぜひお近くのグループ体操に行ってみて下さいね(´▽`)


ということで、載せておきますね。
北海道の先生たちが開講している教室が記載されていますから。
(はっ!?コープソシア文化教室の掲載はお待ちください。申請は完了してます)

 

中島体育センター

背骨コンディショニングdeナイト
毎週 火曜日 19:00~20:00   

 

コープ文化教室(石狩・ソシア)
石狩
 水    10:10~11:10
 金(隔週)13:45~14:45
ソシア(南区)
 金(隔週)10:00~11:00    

 

心身美活部(サークル)
札幌エルプラザ
 月 10:00~11:30
豊平区民センター
 月 18:45~20:15
白石区民センター
 水 18:45~20:15(月2回)
当別
米俵(南幌) 

 

感謝!サロン 主催

Healing和さま(リンパケアサロン)
千歳福祉センター
第4 金 19:30~20:30 

 


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