「出張先で体操をしていました！」という声に感動。

皆さま、こんばんは。

背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。

●「出張先で出張先で体操をしていました！」という声に感動

背骨コンディショニングの体操は、覚えてしまえば、どこでもできます。

タオルがあれば、矯正も出来てしまうんですよ！！

※便利グッズもありますが、元々はタオルで仙骨の矯正をしていたんです。

本を読んで体操をし続けられる方は、ぜひコツコツと続けて下さい！

続けてこそ「カラダに変化」があるものです。

一回、二回、ご一緒に体操をした方からメッセージを頂きました。

「実は・・・出張先で、足回しと、上半身を左右に倒すやつをやっていたんですよ！そのお蔭様でやると大分楽になりました」と。

やったーーーーー！！！
嬉しいです！！

体操をしてカラダの重たさ、だるさを取り除いて、出張期間も快適に過ごせる。何よりです。

背骨コンディショニングを継続していくと、自分のカラダが「歪んでいる」と感じられるようになります。
（足を組む癖が出たり、肩の位置が違うというだけのものでなく…です。）