ハッピーエイジング!13羽の美しい白鳥が誕生しました。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは!

背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。



ハッピーエイジング!13羽の美しい白鳥が誕生しました。



新たなご縁に感謝します。

先ずは集合写真を!


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イベント前半は
背骨コンディショニング

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そして、なこ先生のバレエ体操!
(なこ先生が発信し始めたら、また改めてご紹介しますね。うずうず)



バレエ体操お披露目の記念イベントだったのです。なこさんのバレエ体操が、色々な場所で開催される日が楽しみでなりません。

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何をするにも
初は緊張します。


ですが、皆さまの笑顔!を思えば
次なるステップに進んでいけるんですよね。


だってだって
皆さまが待ってますから。


13羽(先生も含めて)美し〜い白鳥の誕生日となったハッピーエイジングのイベントでした!



 

 背骨コンディショニング 随時受付中!体験も可能

<月1回・2回開催> 
白石区民センター 水曜日夜

当別・当別心身美活部  

南幌・米俵心身美活部

千歳 

 

お読み頂き、ありがとうございます。