今夜は侵入大歓迎!ひ…広いのでね。豊平区民センタークラス。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんにちは。

月曜日は午前と夜。時々午後クラスで
背骨コンディショニング

いつも借りている、和室が空いておらず…

{1BB644AE-C9ED-4308-8A3C-240F8EDFA093}

今夜の豊平区民センターは広いですー!!


広いので、広いので、広いのでぜひ。
今日の今日でも構いません笑

突然来て頂いてもお受けできます。


広いので…。これまでの倍の広さ。
 

皆さん、大の字に寝れますから(*´艸`*)
体操しましょう。


・豊平区民センター二階和室

・月曜日 18:45〜20:15

・体験代  500円です。 

イケイケゴーゴーハッピー価格500円( ´▽`)

 ・持ち物   動きやすい格好、タオル、飲み物



侵入歓迎(本日は)です!!!

お待ちしています。



LINE@からのメッセージでも可能です。

IDはこちら、@ckv7154m

友だち追加数
※不定期配信です。

 

 

■背骨コンディショニング■

 

お読み頂き、ありがとうございます。