皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。
●全員の前では言えないこと。教室から離れた場所で感じていることも、捕まえてお話しをお聞かせ下さいね。
グループ体操では、20〜30回動作を繰り返して頂いています。複数人いらっしゃると、周囲に合わせて行ってしまいますよね。
「この動作をやると、腕が痛む」
「20回続けられない」
「首のゆるめをやると、頭が重たく感じる」
教室の最中に、こちらが気づけることもありますが、自宅に帰ってからのことは、お聞きしないと分からないものです。
今日はゆっくり、みっちり体操を行うことができましたので、状況をお聞きすることができました。
大事な大事なコミュニケーション。
体操は、継続は力なり！ですからね。
楽しく続けて頂くために、お話ししやすい雰囲気作りを研究したいと思います。
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※不定期配信です。
■背骨コンディショニング■
お読み頂き、ありがとうございます。