札幌エルプラザクラスがあるため、毎週通っています。貸しては返すの繰り返しなんです。エルプラザの図書室は冊数は多くはないのですが、定期的に入れ替わっているのでオススメですよ！！
●本は視野を広げてくれます。
背骨コンディショニングの体操指導をしています。それはもうご存知でしょうかね〜。
月1回開催の震災支援活動をしていまして、地域のためになれば良いなと、日々アンテナを張っているところです。
個人での動きになりますので、微々たるチカラ。
でも、やらないよりはやった方が良い。
1にも達しておらず、0.5かもしれないですが、それでもゼロではないっ！！！！
体と心の健康に一役買う！
と、強く思っています。
体操をしていると、色々な声が届きます。
・登山に行けるようになった！
・長時間歩けるようになった。
・過去にやっていた◯◯（習い事）を再開してみようと思った。
体操だけに留まらず
私に何ができるのか
未だに模索しているんです。
この本を読んで、視野が広がりそうです。
今日中に読み終えてしまいますね。
ふと…『（ツナギストの）もちあわせプロジェクト』というキャッチコピーが思い浮かびました。思い浮かんだだけですがね。
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※不定期配信です。
■背骨コンディショニング■
お読み頂き、ありがとうございます。