現在開講の背骨コンディショニングのグループ体操です。
背骨コンディショニング→背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラムです。
ゆるめる・矯正する・筋力向上の3つのポイントを押さえることで、元に戻らないカラダつくりをしていきます。
JR札幌駅近く、札幌エルプラザです。
和室で快適に体操をしています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170101/18/aroma-michi/70/73/j/o1600120013835487320.jpg?caw=800)
<日程*1月・2月・3月>
●午前クラス/10:00~11:30
参加費:1000円 3600円/4回
体験代:500円(1回かぎり)
1月
16・23・30
2月
6・13・20・27
3月
6・13・27
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170101/18/aroma-michi/03/bf/j/o1600120013835487326.jpg?caw=800)
●午後クラス
①13:00~14:30
②15:00~16:30
①②、いずれかお選び下さいませ。
参加費:1000円 3600円/4回
体験代:500円(1回かぎり)
1月30日
2月13日・27日
3月13日
お申し込み・お問い合わせ
LINEでのメッセージも可能です。
山田桃世
メール little.piece8@gmail.com
連絡先 080-1862-4437
※メールフォーム準備中です。メール、LINEにてお問い合わせ下さいませ。