<ご感想>参加者さま目線の、背骨コンディショニングいいところ! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。



ご感想を頂きました!
素晴らしいレポが届きました。


豊平区民センターで開催された講座

「ご近所先生・背骨の歪みを整えよう」



色々なセルフケアを試して来た方、必見!!!



その中の一部は、こちら。

参加者さま目線での

「背骨コンディショニング」のいいところ♡




・背骨コンディショニングって何か

・体操前後の変化

・教室の雰囲気など

細かく書いて下さっていますよ。




麻衣子さん、レポという「素敵なプレゼント」をありがとうございました。



引き続き開催していくクラスはこちらです。


ご縁がある方に、届きますように。