ご近所先生/特別編・忘年会にお集まり頂きました!! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、おはようございます!!背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。


ご近所先生企画講座の最終日に「私と忘年会をやりませんか?」とお声掛けしたら、お集まり頂けましたー。

無理矢理なお誘いでした笑
おひとり、当日の参加!

嬉しーっ!!!!
行きたいと思って下さっていたなんてー…(T-T)

「行けなくて残念でした」というメールも届き感激。ただお食事をするだけなのですがね。

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ソフトドリンクですけどね。
何か開けてますねー。

プレゼントを頂きました!
こだわりの素敵な画像たち。

Tさん、ありがとうございます。

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「首のゆるめ運動の写真を撮ってなかったから…」と壁により掛かって。

あっ、本来は床に仰向けで寝ます。
データ加工で仰向けにするんですって!

ブラボ〜笑

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凄いのが出てきたー。

電卓!

サッと出ませんよね。
職業柄ですね。

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ビンゴもやりました!
「それ、欲しい〜」が手に入るというミラクル。


お店を出てから、写真を撮っていないことに気づきパシャり。Tさん自撮り…入ってなくて大爆笑。


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タイマーでやってみる。
ダメだっ…大笑いしてるのは分かりますね。

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私もやってみる。ムズイ…
笑って手が震えますし。

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この後も、まだ続き
最終的にまいこさん♡さすが。
みんな入ってる…
 
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豊平区民センターでの体操は、1月16日から始まります!サークル名は…◯◯の会か、◯◯組。中華山桃組という名前も出てきました。


皆さんで考えた、サークル名もお楽しみに!


いや〜笑った。笑った。
ご参加頂きまして、ありがとうございます。


  

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