せっかく歩き出しているのなら! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。
今日は一言、短い記事です。


歩いた先の景色は
行ってみないと分かりません。

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どんな景色が見れるのか
分かりませんが
私は歩いていきます。


どうせ行くなら
道のりの途中も
楽しみましょう!!


…と、私は私に言い聞かせています。


同時進行バンザ~イ。




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