ともしびプロジェクトに参加しています。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。


東日本大震災を『忘れないをカタチに』

ともしびプロジェクト』をご存知ですか?

毎月11日に、東北の復興をお祈りしてキャンドルを灯しています。


⚫︎参加方法
①キャンドルを灯した画像を撮る。
②Facebookページに、都道府県と一言添えて投稿する

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(ともしびプロジェクトからお借りしました)

こうしたカタチで、毎月マップに色が付きます。


全国各地と世界中で、11日にキャンドルが灯されているようです。



今日は我が家と

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そして、小樽にいる知人。
(画像を送ってくれましたので、私が変わりアップしています)

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私にできることは
行動にうつすこと
継続すること


そして
『こういう活動があるよ』
とシェアすること






アロマ定期便の活動も
2015年も変わらず継続していきます!!


お読み頂きまして
ありがとうございました。