お待たせしました!MICHIYO先生語録です。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。

体育会系には見えないと言われる、アロマセラピストの桃です。


大変お待たせしました!
ウォーキングスタイリストのMICHIYO先生語録。

ボディメイク&ウォーキングイベント レポ①
ボディメイク&ウォーキングイベント レポ②


『素敵な女性をい~っぱい作りたい!』
と、愛が溢れるMICHIYO先生。



先ずはレッスン開始して直ぐに


表情がお顔をつくる!!
姿勢が体をつくる!!

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(覚えておいて欲しいので、即座にホワイトボードに)


美は日常の意識


“イイね!!私”と褒めてあげよう


一生懸命な人が大好き



行くと気持ちが良い!
さぁ!出てみましょう!


自分が決めごとだけは、必ず毎日やる!



年齢を重ねるほど、年齢の魅力が出てくる!

話しを聞いているだけで、どんどんと明るい気持ちに。

日々の生活の中に、美の秘訣が。


まだ詳細は出ておりませんが、年明け2月に、腸揉み+食とのコラボイベントが札幌で行われますよ!

私は参加表明をしております。
楽しみ~。

詳細アップされたら、シェアしますね!


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◼︎2015年に不要なモノを持ち越さない、下半身集中キャンペーン

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MICHIYO先生にお会い出来るのが楽しみです!

本日もお読み頂き、ありがとうございます。