こんな本をゲットしました。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。


きょうからはじめる
冷えとりレッスン
                    入門ノ書

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ふらっと立ち寄った
BOOK○○Fさんで発見!!

ラッキー!

表紙も可愛いし、
冷えにまつわるお話も一杯。

冷えに悩まされている方は既に
靴下や腹巻をして
冷やさないように心掛けたり

温かい飲み物を飲んだり
入浴をするようにしたり
気をつけていらっしゃいますよね。


心掛けから始まる
〝冷えとり生活〟

心も体もほっこりあったか
目指しましょうね。



今日の一言
~冷えの解消は美肌に繋がります~

新陳代謝がアップするので
お肌の状態も良くなります!
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【サロン・ド・ルーチェ】
札幌市西区琴似1条4丁目
地下鉄 琴似駅3番出口徒歩3分
10:00~20:00 
不定休

アロマトリートメント/アロマクラフト
ラジオ波/よもぎ蒸し

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お読み頂き、ありがとうございます。

風が強いですが、今日も一日
笑顔で過ごせます様に。