お味噌作り
今年は
よつ葉さんで無農薬の大豆が手に入りましたので
こちらの大豆で仕込みました(^^♪
美しい～
昨年、仕込みをしたお味噌
いい感じにできましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
また新たに
ぐいーっと押さえた手型が(^_^;)
代々のお味噌の菌を繋ぎます。
美味しくなりますように・・・
よつ葉さんのデリバリーを頼むようにしてから
また、少し「食」が変わってきました。
毎週、新鮮な野菜が届くので
野菜は、かなり摂るようになりました。
その野菜の調理に
このお味噌があると
とっても助かります(^_^)
腸があまり強く無くなくて
お腹の調整には、かなり気を遣ってます(^_^;)
お腹の調子が悪いと、気持ちもソワソワし、不安な気持ちになります。
腸とメンタルの関係は、身をもって感じていますので
気を付けて…
でも
ついつい
美味しいといっぱい食べてしまったり
早食いしてしまったり
失敗を重ねてます(ー_ー;)
お友達からお誘いいただきました
(ケアルームでもご案内しています)
食べることを大切すること
丁寧に生きている感じがします。
近くなので、観に行ってみようと
チケット買いました(*^_^*)
「いただきます」
毎日の感謝を忘れずに…