ラベンダーの精油があれば、いろいろな
場面で活躍してくれます。
でも、使われるときにその香りが好きと
感じないとその効果は発揮されません。
不眠症の時に、枕元にオススメですよ！と
言われても、その香りが好みではなかったら、
余計に眠りにくくなってしまいます。
そのときに好みではなくても半年後に
受け入れることが出来ていたり、何かの
きっかけに好きになることもあります。
また、産地によっても、香りが変わります
ので、産地が違うとお気に入りの香りに
なっていることもあるかもしれませんよ。
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アロマテラピーは、カタカナなので
わかりにくいとよく耳にします。
簡単に生活に取り入れる方法が
たくさんありますので、その時々で
好きな香りを楽しんでくださいね。
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