宝塚アロマサロン＆スクール「Clave(クラーベ)」、ジュエリーアーティストの川島優子です。
やはり、ここ最近 これだけ世間が話題にすると
気になりますよね。
例のウイルス・・・
ドラッグストアのマスクも品薄なようです。
あまり、そこに注目してばかりで、
不安がったり恐れで一杯になったりするのは
よい方向にはいかないのではないかなと思います。
でも、全く無防備なのもね。
楽しく健やかに日々を過ごすために
そうだ。
こんな時こそ、アロマが大活躍！
ということで
我が家でもやっているウイルス対策。
アロマのレシピをご紹介。
よかったら、参考にしてみてください。
私は、ヤングリヴィング社のアロマを使っています。
同様に、こちらのアロマをお使いの方であれば、
おすすめは
ブレンドオイルの『シーブス』。 ↓
こちらですね。
スパイシーな香りのシーブス。
ウイルス対策にはとても頼りになる強力サポーター。
こちらを、ディフューザーで、お部屋に拡散させます。
外出先から家族が帰って来る度に、ディフューズ♪
さて。
今回おすすめしたいレシピは、お手軽な「アロマスプレー」。
都会の人ごみに行く時はマスクも。
なので こちらを持ち歩き、
マスクの外側からシュッシュッシュ☆
（ウイルス対策なので、外側に）
材料は
精油と無水エタノールと精製水。
無水エタノールと精製水は、ドラッグストアで手に入ります。
さて。
精油は、先ほどの『シーブス』をお持ちの方は、それを使用したらいいですよ。
お持ちでない方でも、
もちろん 他にも
抗ウイルスの作用がある精油（ブレンドではなくシングルオイル）はたくさんありますので、いくつか挙げてみますね。
【抗ウイルス作用のある精油】
・クローブ
・ティートリー
・ユーカリラディアータ
・ローズマリーシネオール
・オレガノ
・シナモン
・タイム
・ラヴィンサラ
・バジル
など
・クローブ
・ティートリー
・ユーカリラディアータ
・ローズマリーシネオール
・オレガノ
・シナモン
・タイム
・ラヴィンサラ
・バジル
など
この中から、１種類でもいいですし、
何種類か合わせて使うのもいいですよ。
◆【50ｍｌの場合】
無水エタノール・・・10ml
精製水・・・40ml
精油(アロマ)・・・30滴
無水エタノール・・・10ml
精製水・・・40ml
精油(アロマ)・・・30滴
◆【30mlの場合】
無水エタノール・・・6ml
精製水・・・24ml
精油(アロマ)・・・18滴
無水エタノール・・・6ml
精製水・・・24ml
精油(アロマ)・・・18滴
◆【20mlの場合】
無水エタノール・・・4ml
精製水・・・16ml
精油(アロマ)・・・12滴
無水エタノール・・・4ml
精製水・・・16ml
精油(アロマ)・・・12滴
※注：精製水は、開封したら冷蔵庫に保存で1週間程が使用期限です。
こちらのアロマスプレーは、
マスクスプレーとしてはもちろん、
自分の周りやお部屋にシュッシュとしてもいいし、
手にシュッシュとしてもいいですね。
早速作って 夫にも持たせてます。
もちろん、わたしもね。
爽やかな香りに気分も爽快♡
一石二鳥です♪
あ。
ま～ったくどうでもいい話ですけど
先日マスクして 駅のホームへの階段をダッシュしたら・・・
め～っちゃ 息切れしてしんどかった。
その後滑り込んだ電車内で、ぜーはーぜーはーしばらく続きました。
マスクって、やはり吸い込む量が普段よりずいぶんと少ないのね。（今さら～）
今日もありがとうございます。
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