【夏休みのおやつに!】米粉でつくる台湾風マンゴーケーキ | 吉祥寺・自然療法スクール:ハーブ・漢方・メディカルアロマで体質改善!資格取得も!!

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吉祥寺植物セラピースクール『チェルシーグリーン』。植物の恵みで人生をもっと豊かに♪アロマ・ハーブ・漢方はみんな同じ大地からの贈り物。自然の恵みと共に心と身体のバランスケアのお手伝いをしています♪

手軽に作れて美味しい!体にやさしいグルテンフリーのおやつ!

『台湾風マンゴーケーキ』

 

こんにちは!スタッフのmomiです。

 

吉祥寺セラピストスクールbyチェルシーグリーンよりお届けします。

体に優しい植物の恵みを取り入れ、手軽に作れる美味しいレシピを日々考案中です。

 

 

台湾土産としても有名なパイナップルケーキは、パイナップルジャムを生地で包み焼き上げたお菓子です。

 

とても人気のお菓子ですが、手間がかかり専用の焼き型が必要だったりするので、手作りするのは大変そう…

 

そこで、今回ご紹介するのは、特別な道具や材料がなくても作れる「台湾風マンゴーケーキ」です!

 

パイナップルジャムの代わりに、夏が旬のマンゴー(冷凍でOK!)のジャムを使って。

 

1個1個生地で包まず、切り分けるタイプになりますので、気軽にチャレンジできますよ♪

 

 

レシピはこちら↓↓

 

【材料】(15cmのスクエア型1台分)

 

米粉(製菓用) 60g

アーモンドプードル 30g

バター(無塩) 40g

スキムミルク 大さじ1

ベーキングパウダー  小さじ1/2

コーンスターチ 小さじ1/2

きび砂糖 20g

塩 ひとつまみ

溶き卵 20g

豆腐 30g

 

冷凍マンゴー(カットタイプ) 1袋(110g)

グラニュー糖 20g

レモン汁 小さじ1

コーンスターチ 小さじ1/2

 

【作り方】

1.  電子レンジや湯煎で溶かしたバターと砂糖をボウルに入れ、泡立て器でよく混ぜる。

 

2.1.にスキムミルク、塩、溶き卵、豆腐を加え、さらによく混ぜる。

 

3.2.に米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー 、コーンスターチを加え、ゴムベラで粉気がなくなるまで混ぜる。ひとかたまりにしてラップで包み、冷蔵庫で1時間以上休ませる。

 

4.小鍋に冷凍マンゴーを細かく刻んで入れる。グラニュー糖、レモン汁を加えて、とろみがつくまで約5分煮る。最後にコーンスターチを加えて混ぜる。器に取り出し、冷ましておく。(マンゴージャム)

 

5.生地を二等分し、大きめにカットしたラップに挟み、めん棒でスクエア型の大きさにのばす(×2枚)。クッキングシートを敷いた型の底に、のばした生地を1枚置く。その上にマンゴージャムを均等に塗る。

 

6.マンゴージャムの上に、2枚目の生地を重ねて置き、170℃に予熱したオーブンで30分焼く。

 

7.粗熱が取れたら型から取り出し、食べやすい大きさにカットする。

 

小麦粉不使用ですが、外側はさっくり、内側はふんわりした食感に焼き上がりました。

 

甘酸っぱいマンゴージャムもあわさり、夏にぴったりの爽やかでジューシーな米粉スイーツの完成です!

 

上手に焼けたら、ラッピングしてプレゼントするのもオススメです⭐︎

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 
暑い日が続きますが、楽しい夏をお過ごしくださいね^^

 

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今日も素敵な一日になりますように。。。

 

 

 

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