先日の天然酵母パン教室の先生に
次回の薬膳レッスンは『よもぎ』が
テーマとお伝えしたところ
またまたいただいてしまいました。
わお！
よもぎあんぱん！
これもフライパンで！？
びっくりです。
よもぎの生薬名は『艾葉（がいよう）』といって
豊富なビタミン、ミネラル、葉緑素などが
血を作り、血流を良くして健胃、
活性酸素除去などなど
漢方では「血虚」と呼ばれる体質に
なりやすい女性にとって
ぜひ取りたい嬉しいパワーフードです。
香りも一緒にほおばって幸せな気持ちに
なりますよ！
******************************
夕方ぶらっとお散歩へ。
今日の井の頭公園は美しい桜の景色でした。
明日はお天気が崩れるそう。
春の急な気温の変化はからだのバランスを
崩しやすくなります。
植物の恵みでからだの中から元気に
お過ごしくださいね！
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
CHELSEAGREEN(チェルシーグリーン）
School of Phytotherapy&Salon
〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-20-6
K's ハウス202
TEL:0422-23-5977
携帯：090-8687-1766
E-Mail:info@chelsea-green.com
HP：http://www.chelsea-green.com
FB:https://www.facebook.com/aroma.chelsea.green/
Instagram：https://www.instagram.com/