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心は自由に 身体は軽く 公認心理師/半澤 久恵 Kee

公認心理師・ソマティック・エクスペリエンシング プラクティショナー/個人セッションの他、トラウマインフォームドケア講座・支援者向けクラスを開催。著書『小学生の「じぶんを尊重する心」の育て方』【東京 対面/zoom】

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    癒しの変化をみる短期と中長期の視点♩

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    自分を癒す。同時に“自分の本質はなに?”にも目を向ける。

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    「自分」の癒しと「自分」という枠がゆるまっていく本質の話♩

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    逆トラウマの研究。すべての子どもと元・子どもが幸せでありますように♩

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    家族の介護。自分に一番の労りを。

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    シンプルな、癒しの土台の基本。

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    人付き合いのやり取り、疲れないようになるには。

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    幸せになりたいのに幸せを見ない自我の話。

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    人間関係。「周りにあわせて疲れてしまう…」という方へ。

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    子どものことや職場での評価。周りと比べて焦るときに!

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    癒しとトラウマ反応。“穏やかさや何もないことが不安”

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    ②いきいきと生きるコツ。自分に回すエネルギーを整える!

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    ①いきいきと生きるコツ。「最終的にはどうなっていたい?」

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    自然が教えてくれた、いきいきと生きる2つのコツ。

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