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心は自由に 身体は軽く 公認心理師/半澤 久恵 Kee

公認心理師・ソマティック・エクスペリエンシング プラクティショナー/個人セッションの他、トラウマインフォームドケア講座・支援者向けクラスを開催。著書『小学生の「じぶんを尊重する心」の育て方』【東京 対面/zoom】

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    “違和感をナイことにしない”。抑圧と迎合と自分らしさ。

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    ①生きづらさ。トラウマかどうかで考えてしまうとき。

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    今夜「トラウマって結局のところなんなのだ?」メルマガを配信します。

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    トラウマに触れる支援者が知っておきたい「迎合」のこと。ークラスのご案内ー

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    心と身体、やさしいほどにうまくいく♩

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    自分が自分の安全基地になる。

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    新年度にむけて。たっぷり休んでよく動く!

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    トラウマは過去に起こり、反応は今ここで現れている。

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    【癒しのプロセス】「あれは愛だったの?違ったの?」過去を思い出して混乱するとき。

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    対人関係の不安や緊張の理解に役立つ「バウンダリー」。

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