先日、朝バタバタしていたり頭痛があったりで
仕事前にせわしなく過ごしていました。
そのときに私がしたのは
「せわしなさをどうにかするのをやめた」
ことでした。
“しない”ことで隙間ができ、10分ほど
何もしない時間がありました。
それは10分以上の時間と体験になりました。
そんなエピソードを話そうと思っていたら、
読んでいる本の中でこんな一節に出会いました。
“生活が過度に精神的な圧力を受けていると
生きている意味を失い始め、休止は、
それによって生命との深いつながりを取り戻せるなら、
時間を失うことではないのだと”
今日11時30分からインスタライブをしますが、
そんな“何もしないをする”について話したいと思います。
（タッピングしながら。笑）
アーカイブをアップしました。
よい一日をお過ごしください♩
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