「ストレスを感じることが多いけど、
なにか自分でできることはないかな。
でも何から始めればいいのだろう？」
「自分を愛するっていうけど
いまいちよくわからない。
自分を大事にできたらいいけど、
どうやって？？」
「虐待までいかないけど、なんとなく
小さな頃のことが今の生きづらさに
つながっている気がする」
うっすらストレスも感じているし、
いいかげん何かを変えたい。
でも取り組もうとしても、
自分には何が必要？どれがいいのか？
選ぶところからわからない。
このような方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方のために
“心と癒しの基本的なことを学びながら、
セラピー(タッピング)が自分に使えるようになる”
ためのクラスを作りました。
学ぶだけではなく、知ったことを体験して
身につけていく二か月間の連続クラスです。
コンセプトは“きほん・気軽・日常に使える”！
4回にかけて癒しの基本を知り、
自分を労わる習慣を育んでみませんか。
(しあわせとか、ラク、安心は
日頃の地味な作業の繰り返しです！
ぜひ自分が続けやすい安心できる何かや
楽しいこと、続けてみてください)
これで癒しがぜんぶ完結するのではなく、
ここから自分らしい癒しの道を見つけていく。
そんな始まりの時間になればと思います。
『自分のためのタッピング＆セラピー』
〇このような方へ
・自分を癒す方法を知りたい
・セルフケアを学びたい
・こころとストレスについて基本を知りたい
・タッピングってなに？EFTってなに？
・セッションやセラピーに興味はあるけれど、
まずは日常に自分でできることをしてみたい
〇内容
・タッピングとは
(EFTについて・具体的なセルフケアの方法)
・心について
(投影・バウンダリー)
・身体について
(内なるヒーラー・自律神経)
・doing&being
(行動・気づく・起こる)
日程：第二期 11～12月連続クラス
『自分のためのタッピング＆セラピー』
ー知る・使う・身につけるー
日時：11月19・20日(土日)、12月3・17日(土)
各10～12時 全4回
料金：16000円
(講座・ワーク・資料・受講者限定の録画付き)
・グループワークもあるため
4回通してのご参加をお願いいたします
・今回は販売用の録画はありません
(ご参加の方には振返り用でお渡しします)
▶お申込みはこちらからお願いいたします。
-その他、募集中のクラス- ※すべてオンラインのzoom開催です。
ー生について語ることシリーズー
■者向け性トラウマ講座【録画】
※基礎と中級のご受講が参加要件となっております。
未受講の方は録画のご購入を併せてお願いいたします。
※お申込みは受付は9月1日まで
※視聴期間は基礎・中級・上級いずれも9月6日までです
ー生について語ることシリーズー
■ちいさなレギュレーションクラス
8月20日(土)10～11時30
zoom 3000円 (録画はありません)
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最新のクラススケジュールはAROHAM HPをご覧ください。