【大阪・高石】アロマとマインドワーク®で笑顔あふれる毎日に♪

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北助松駅近くの癒しの空間 ~aromacheri~アロマの香りに癒され、体も心もスッキリ♪

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いくつになってもキラキラしていたい!アロマとマインドワークで体もココロも素敵ママに♪アロマコーディネーター・マインドワークフォーカライザーの丸山真弓です。

 

 

 

昨日、母と電話で話したときのこと。




息子の身長が急に伸びたことを話すと、「背が高くなると、猫背になる子が多いからね」と母。




その通り。この3〜4年で20㎝以上伸びた息子は、少々猫背気味…。




そこで、私が亡き父から「背が高くて(私は170㎝あります)猫背だと、余計に目立ってカッコ悪いから姿勢には気をつけなさい」と日々言われていたことを話すと、母は知らなかった様子。




その教えがあり、私は猫背ではないと言うと、「お父さん、そんなこと言ってたんだね」と、少し嬉しそうでした。




父の姿はなくとも、いろんな形で父は私の中で生きています。




これからも父の教えを胸に、背筋をピンと伸ばし胸を張って生きていこう。




そう思います。






 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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昨日、終日家を空けていた私。




急いで帰ってみると…やっておいてほしいことが何も出来ていない!




一瞬、どうして何も出来ていないの⁉︎ってフツフツと怒りが湧いてきたのですが…。




一息ついて考えてみる。

「何で私は怒りを感じるのか?」




それは、単に私の期待値が高かったから。




もし、「どうせ何もやってくれていないだろな」と思って帰れば、笑顔で「やっぱりな〜」と言えるはず。




私がこういう風に思えるようになったのは、マインドワーク®︎のおかげ。




少し見方や視点をかえるだけで、ストレスフリーな日常を送ることが出来るのです。




職場や友人関係において、日々悩むことはありませんか?




もし、今悩んでいることがあるなら、マインドワーク®︎で全て解決出来ますよ!




マインドワーク®︎1日講座(10/30)

https://www.facebook.com/events/249783129090043/?ti=icl



 

 

 折れないマインドを手に入れて、ストレスフリーな生活を手に入れましょう!






 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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子どもたちに何か注意をしたとき、口癖のように言うのが「みんなやってるから」。

 

 


 

 子どもに限らず、この「みんな」という言葉を使う方、以外と多いと思いませんか?




今朝テレビを観ていると、ある俳優さんが「何でみんな、って言うのだろう?みんなと同じことをやって、みんなで失敗したとしても怖くないから?」と話していました。





私は、「みんな」という言葉を使うことにこそ怖さを感じます。





〜なぜ人々は世界のひどい現状を受け入れるのか。問題は人々が反抗することではなく、従ってしまうことにある。〜





そんな視点から現代を読み解いた本が昨年、フランスで話題になったそうです。

 

 



子どもたちには、大勢に流されず、時に「従わない勇気」を持ってほしい。




そう思います。

 


 


 


最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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乾燥するこの季節は、お肌だけでなく喉の乾燥にも気をつけないといけないですよね。




喉が乾燥していると、カゼなどのウイルスが付着しやすく簡単に感染してしまいます。




以前のブログにも書かせていただきましたが、この時期おススメなのは梨です。

炎症を鎮めてくれる働きがあります。




あとオススメなのは、のど飴でもよく使用されているハチミツです。




小さな瓶に、アーモンドやクルミをハチミツにつけ毎日少しずつ摂取することで、秋の養生になります。




また、クルミには脳の働きを活性化する働きがあるので、記憶力アップに良いそうです。





さらに、足腰を強くする・慢性の咳を鎮める・便秘解消などの働きもあるとか。





美味しく食べて、健康な体作りを心がけましょう。






 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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以前、森山直太朗さんが自身の曲「絶対、大丈夫」について語っていました。




「大丈夫」は肯定的な言葉であるのにもかかわらず、「絶対」が付くと何とも言えない不安な響きになる、と。




歌詞に「大丈夫」という言葉が使われている曲に背中を押されるのは、私だけではないのではないでしょうか?




けれども、森山さんの言うように、「絶対」という言葉が添えられて、その肯定感が強烈になると、途端に本当に大丈夫だろうか?という気持ちが芽生えます。




「言葉の組みあわせと印象。森山さんの鋭い視点に感心した」と、あるミュージシャンは言います。

 


言葉で想いを伝えることは難しいですが、

みなさんのこころに伝わるよう、私も毎日発信していきたいと思います。




最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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