朝も早よからあとんしたいARMYです。
さて。階段ダッシュチャレンジ。インスタ、Facebook等のSNSでプッシュアップバトン？階段ダッシュバトン？等が賑わいを見せていますが
先回のプッシュアップバトンに続いて階段ダッシュチャレンジ？なるバトンを平松Rickey立己兄貴にいただいたので
2020.5.3（日）
Thema“階段ダッシュチャレンジ”
階段ダッシュ💨
からのぉ
矢上川〜鶴見川ラン😎✨
途中公園にて
インバーテッドロゥ×3set
ウィンドスプリント（流し）×2本
きっかけは何であれ。
トレーニングの動機を下さったことに感謝。
あとんす。