まだ朝だけれど。
今晩に。
必ず投稿するという。
決意を込めて。
こんばんは！！（笑）
…はい。実りあるトレーニング＆志事を終えて帰路についたARMYです。
さて。有言実行。
日本ってさ。日本人ってさ。 言わずにやる。
不言実行の美学 みたいなのあるよね。
僕はあんまり好きじゃなくて。
言う。
喋る。
よく喋る（笑）
ホント、よく喋る😆🤣😆
で、やる。
自分に 責任とプレッシャーかけたいんだよね🔥
2019.7.18（木）
Thema“肩トラック🚚”
朝練
タンニング☀️
ダンベルショルダープレス⑦
6kg×31reps. 14kg×31reps.
20kg×10reps. 24kg×15reps. 22kg×17reps.
20kg×23reps. 14kg（立）
木曜日は肩の日🔥
そう決まっている😎
2019.7.28（日）
OFBバンタム級タイトルマッチ in 後楽園ホール まで
あと10日。
あと
あとんす（笑）