１０日間で４．０ｋｇ減量⑫

目黒にて

タンニング２０



水分がいくら抜けたか…



グループレッスン×３



あ、足がつりそうや。。。

ミネラル摂らねば。。。



am/pmで購入した男梅（干梅）をかじる。



よし。



これから最後の練習や！



入りで４９．０ｋｇ切っていればかなり楽。



４８．５ｋｇ切っていれば練習ベリーHAPPY☆



４８．０ｋｇ切っていれば…練習休み(笑)






万が一、４９．０ｋｇ切っていなかったら…………










ありがとう！！！