やっほー\(^^)/
前回はいつも飲んでる桑茶の話でした
アメブロ読者さんだけの半額以下のクーポンも載せてるので良かったら~
なかなかあの安さは無さそうなので、
ありつんもクーポン取得して買います🌱
ありつん、絶賛ダイエット中
年末から週4~6日、早朝にランニングしてます🏃♂️
※ランニング以外は何もしてなくて、ぜんぜん痩せてません笑
ぴーちゃん(夫)も走ることには大賛成
ぴーちゃんが走る人なので(毎日毎日走ってる)、
ありつんが休みの日の日中に走りに行きたい時も
『いーよー!子供たち見とくから行ってき~♩』
と快く走りに行かせてくれます
でもこの優しさには裏があって、
自分も走りに行きたいから。
ありつんを走りに行かせてあげたら、自分も気を使わず走りに行けるから
だから、快く走りに行かせてくれるねん笑
そうとは分かってるけど、走る時間をもらえるのは有難いので走ってます🏃♂️
三つ子たちに撮ってもらった夫婦写真w
でもちょっと納得いかないことが
なんかおかしいなぁ…と思うこと聞いて。
朝、ほんまは6:00頃から30分くらい走りたいねんけど、どうしても姫ちゃんの眠りが浅いと
『おっぱいおっぱい💦ママ~ママ~💦』
となってすぐに走りに行けず💦
おっぱい吸いながら完全に目が覚めたら、
バイバイして走りに行かせてくれるねん
だから走りに行くのが6:40~6:50になったりする日も多々あります💦
そうなると、ランニングから帰ってくるのが7:20頃。
朝ごはんや保育園の準備はぴーちゃんがするから
ありつんが朝おらんくても全然問題は無い。
やのに…ありつんが走って帰ってくると
一見普通そうに見えるけど、ちょっと不機嫌なぴーちゃん
そしてある日言われたのが
『朝走るのは良いけど7:00までには帰ってきてや』
…なんで?
『朝バタバタするやん』
…ありつんが走りに行っても行かんくても
朝はバタバタしてるやん
なら、あなたが6:00に起きてよ
わたし早く走りに行きたいけど、姫ちゃんの相手してたら走りにいけないのよ
『無理やわ。6:30しか起きれへん』
……ありつんは知っている
自分が早朝に走る日だけは
早く起きてることを
イェーイ!(妻のみ)
そしてもう1つ。
こないだ休日の夕方に走りに行ってん🏃♂️
出発が17:00やってんけど、
『18:00にはごはん食べるやんな?じゃあランニングとお風呂で18:00な。』 byぴー
ランニング30分、お風呂30分、
って勝手に計算したらしく、時間を指定してきた
なんで?
ランニング30分ってなぜ勝手に決める??
好きなようにやらせてよ。
ごはんなんて、勝手に先食べといてくれよ
なんかモヤッとしたままランニングに行って、
6:30までお風呂に入ってやったわ🛁笑
これだけ見たら、
ありつん自由にやらせてもらってるやん!!
それでいいやん!!!贅沢言うな!わがままか!
と思うかもしれへんねんけど、
ちゃうねん聞いて~~~!!!!
飛びついてみたw
ここで、ぴーちゃんの日常をお伝えします🎤
ぴーちゃんは走る人たちが集まる練習会に参加してるねん。
週1で。夜に。
毎日いっっっっちばん忙しい
子供4人とのお風呂~ごはん~寝る
という戦争のような時間におらへんねん
それやのに、朝のわが家にとっては特に困りもしない時間に走りに行くと
『7:00までには帰ってきてや』
と言い出す
どの口が。
三つ子が生後4ヶ月頃、めちゃくちゃ大変な時で
3人の赤ちゃんがギャーギャー泣いてる時にも
『走りに行ってきま~す♩』
と言ってた人が、
『7:00までには帰ってきてや』
と言い出す
なんかおかしい
そしてぴーちゃんは毎日走ってるので、
もちろん休日も走るねん🏃♂️
『今日何時に走ろっかな~』
『何時なら行っていい?』
と毎週末聞かれるねんけど、
『どんだけ走るん?』
と聞くと……
(ここで思い出して欲しい。
ありつんにはランニング➕お風呂で1時間と設定してきた事を)
(ありつんにはいつもワンオペを強いるのに、自分はごはんの時間にワンオペは嫌やからと、18:00にはダイニングチェアに座れと指図してきた事を)
『どんだけ走るん?』
と聞くと……
『1時間半ぐらい^^』
_(┐「ε:)_ズコー
毎週末、1時間半~2時間ぐらい走ってる
短くても40分は走ってる
そんな人が
『ランニングとお風呂で18:00やな』
※ランニングスタートが17:00
って………
どの口が言うとんねん👊🏻
他にもあるねん!!!!
1時間ぐらい離れた場所に買い物に行く時は
『走っていくわ~!!』
って子供たちの準備とか家散らかってるのを放ったらかして先に家出て走っていったりとか
公園で遊んでる時も、ずーっと一人で草原を走ってたりとか
やっぱ
なんかおかしい
と言い出す
なんかおかしい
あれ…
そしてぴーちゃんは毎日走ってるので、
もちろん休日も走るねん🏃♂️
『今日何時に走ろっかな~』
『何時なら行っていい?』
と毎週末聞かれるねんけど、
『どんだけ走るん?』
と聞くと……
(ここで思い出して欲しい。
ありつんにはランニング➕お風呂で1時間と設定してきた事を)
(ありつんにはいつもワンオペを強いるのに、自分はごはんの時間にワンオペは嫌やからと、18:00にはダイニングチェアに座れと指図してきた事を)
『どんだけ走るん?』
と聞くと……
『1時間半ぐらい^^』
_(┐「ε:)_ズコー
毎週末、1時間半~2時間ぐらい走ってる
短くても40分は走ってる
そんな人が
『ランニングとお風呂で18:00やな』
※ランニングスタートが17:00
って………
どの口が言うとんねん👊🏻
他にもあるねん!!!!
1時間ぐらい離れた場所に買い物に行く時は
『走っていくわ~!!』
って子供たちの準備とか家散らかってるのを放ったらかして先に家出て走っていったりとか
公園で遊んでる時も、ずーっと一人で草原を走ってたりとか
やっぱ
なんかおかしい
P.S.
このおかしな話について、
こないだイライラが爆発して夜に
『ちょっと話しよう!』
と言ってん。
(イライラしたら我慢できへんからすぐに言いたいタイプ←)
『え?なに?どしたん?』
と言いながらリビングから出ていくぴーちゃん。
トイレに行ったようなのでリビングで待ってたのに………
待てど暮らせど戻ってこーへん………
あれ?と思って見に行ったら………
寝室で寝てやがった
Σ( Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
やっぱおかしいわ
逃げられる妻…
☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍☁️𓈒
ランニングを3ヶ月半続けても
体重はまったく落ちてない
(63kgぐらいが62kgにはなったレベルw)
(すみません、いつも服の着画載せた時【60kg】て書いてたけどほんまは63kgでしたw)
#サバ読んですみません
#夫と同じ体重
気持ち少し痩せたかも?とは思うし
友達にも『痩せた?』ってちょくちょく言われるけど、鏡でみたらまだまだ太すぎる
なのでランニングは続けるとして、
食事に気を付けたり、筋トレもしないとなーー……と思ってる所なんやけど、
まずはこれで自分の遺伝的体質を調べてみたー!!!
これ知ってる??
ありつんは有名ブロガーさんが紹介されてるのをだいぶ前に見て知っててん!!
そして《世界まる見え📺》でも紹介されたらしいよー!
これが何かというと……
という検査キットです🔍
必要なものは全部セットになってるので
やり方は簡単!
結果はアプリで見れます!
ありつんは……
がっちり下半身カンガルータイプでした🦘笑
肥満の原因や体質が書いてあって、
『そんな気がしてた…』と思うことや
『そうなんや』と自分では分からなかったことが色々書いてあった~
当たってるわ……
そんな自分の体質に合った
効率の良いダイエット方法も書いてあります
(オススメのサプリメントとかも出てくるけど、そこはスルーしてます💊笑)
遺伝子は一生変わらへんので、
1回検査をすればこれから自分がどう生活していけばいいか分かりますよ~
ダイエットの成果がなかなか出ない方、
効率良く痩せたい方は良かったら調べてみてくださいね~\(^^)/
☟普段はこのお値段やねんけど
楽天マラソン中は
☟こちらのページが47%offになってたよ~!!
☟お肌や髪のことも調べられる2個セットもあるよ
これで、痩せてみせるぞ!!!
やばい…夏までもう時間がない
ダイエットしてる方、共にがんばろー\(^^)/♥️
この帽子もオススメよ~~👒
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