いつも読んで頂き
ありがとうございます！
応援ありがとうございます
ポチっとお願いします
皆さんの温かい応援が
とても励みになっています
～～～～～～～～～～～～～～～
大丈夫
焦る必要なんて
どこにもありません。
もっと、ゆる〜く♪
もっと、かる〜く♬
いっちゃいましょう♫
今ここに
全てがあります。
足りないものなんて
どこにもないんです。
「ああなるかもしれない」
「こうなるかもしれない」
そんな望まない未来を
想像して心配する
必要なんてありません。
考えすぎなくていいんです。
もっと、かるくていい。
もっと、シンプルでいい。
そう、あなたが
幸せになるのに…
難しいことも…
特別なことも…
一切必要ないんです。
ただただ、
幸せになりたいなら
今、なって
しまいましょう。
「〇〇を手に入れてから…
〇〇になれたら…
そしたら、幸せになろう」
なんて、幸せになるのを
待つ必要ありません。
シンプルに
今、ここで
今、この瞬間に
幸せになっちゃおう。
コツは余計なことを
考えないだけです。
ゴチャゴチャと
望まない未来を想像して
恐れるのをやめるだけ。
「やめるだけ」と言われても…
「それが難しいんだよ…
」
と思う人もいるかもしれません。
でも、そんなことはありません。
まず、間違った思い込みを
外してあげて下さい。
《幸せになるには
条件を満たすこと…》
なんて考えなくていいんです。
あなたが幸せになるのに
条件はありません。
今がどんな状況であっても
あなたは、幸せを感じる
ことが出来るのです。
なぜなら、
「幸せ」とは
特別な状況ではなく
あなたにとって
自然な状態だから。
自然な状態ということは
力みがないということです。
頭の中にある
心配や不安を追い出す
頭の中を空にして
深呼吸をする…
全てが流れるように
上手くいっていることを感じ…
既に、自分が完璧な宇宙の
流れの中に存在している
ことを感じてみる…
そうすれば、安らぎに
優しく包まれる…
「今」という瞬間に
豊かさが溢れていることに
気付けるはずです。
とにかく、分かって欲しいのは
「幸せ」を感じるのに
特別なことが必要ないということ。
カラダを揺らしながら
お気に入りの歌を
鼻歌で歌ってみればいい
爽やかな風を全身で感じて
太陽の光を浴びてみればいい
空を気持ちよさそうに
流れる真っ白な雲を
ボーッと眺めてみればいい
コーヒーでも飲んで
ほっと一息入れてみたらいい
そんなことでいいのです。
余計な心配をしたって
これぽっちもいいことがありません。
今、この瞬間に
あなたがほっとすること
安心を感じてみること。
それより大切なこと
なんてどこにもありません。
頑張りすぎなくていい。
無理しなくていい。
そんなのは続かないから。
かる〜く
かる〜く
ゆる〜く
ゆる〜く
それでいい。
ただ、自分をゆるめて
かるくなってみれば
あなたはフワフワと
飛んでいけるんだ。
今この瞬間…
リッラクスして…
安らぎを感じること…
そこからはじめよう…
いまのり
反響のあった記事です
ピンときたのを
読んでみて下さいね👇
毎朝、ほっと出来る
メッセージを送ってます！
理想への最短ルートを
見付けましょう👇
Twitterもやってますので是非！
皆さんの温かい応援が
とても励みになっています
ポチっとお願いします