「早起きピラティス」。
時間は 朝5:30〜5:40の10分間
レッスン開講は「平日のみ」行なっています。
（土日祝はお休み）
モニタリングと私の早起き練習のための
実験的クラスなので参加費は《無料》です！
一度エントリーいただけば
あとはご予約もお休みのご連絡も不要。
期間内は参加したい日にいつでもどうぞ！
フォームを送信いただくと
自動返信でZOOM情報が届きます。
ケータイメールなどをご利用の方で
パソコンからのメールを受信拒否されてる場合は
予め「ariku-pilates.com」からのメールを
受信できるよう設定されてからお申し込みを
お願いいたします。
私と一緒に
✔️早起きの練習をしたい方
✔️無理なく運動を習慣化したい方
✔️ピラティスにちょっと興味があるという方
ぜひお気軽にエントリーくださいね！
ご参加お待ちしております☆
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そんな思いやヒントになる情報
ピラティスインストラクターの日常を綴っています。
ピラティスライフナビゲーター
西村由美 >>>はじめましての方へ
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