ティップネス宮崎台で
1月9日(月祝)に行なわれる
スペシャルクラスのご案内です！
ピラティスの土台となる生体力学的原則に則って
“カラダが変わるピラティスエクササイズ”
を体験してみませんか！
個別フォローが手厚く行えるのも
レギュラークラスとの違いかなと思います。
☑️ピラティスエクササイズを理解したい
☑️ピラティスエクササイズを習得したい
☑️個別に細かくフォローしてほしい
☑️ピラティスのことをもっと知りたい
☑️上手に動くためのコツを知りたい
☑️カラダの動く仕組みを学びたい
そんな方におすすめです。
2023年1月9日(月祝)
10:00〜11:00
「カラダ変わるピラティス60」
担当：西村由美
場所：ティップネス宮崎台
料金：2,000円（税込2,200円）
申込：フロントにてご予約ください
《インストラクタープロフィール》
エアロビクスインストラクター時代に発症した腰椎すべり症をピラティスで克服した経験から、ピラティス専門インストラクターに転向しました。現在はマットピラティスのグループレッスン指導の他、マシンピラティスのプライベートセッションを中心に活動しています。2023年はピラティスインストラクター歴20年となる節目の年を迎えます。
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ピラティスインストラクターの日常を綴っています。
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