頑張らなくても身体は変わる♡
自由が丘でマシンピラティス
溝の口でグループマットピラティス
大人世代のライフスタイルに
「普段着のピラティス」を提案･提供
ピラティスインストラクター西村由美です
今日はヘナをしに
フィオーレの森に来ています。
数日前、ブログ冒頭の書き出しの文章を
ちょこっと変えてみました。
大人世代のライフスタイルに
「普段着のピラティス」を提案･提供
って一文を加えてみたんですね。
で、今日ヘナサロンattariさんに来てみて
パッと目に留まったのがこちらの本。
丁寧に暮らしている暇はないけれど
時間をかけずに日々を豊かに楽しむ知恵、
という言葉がなんとなく私の考える
「普段着のピラティス」と
近いところにあるなーと思って
また読んでみたくなりました。
最近ふと、私は
「愛する」はめっちゃできているけど
「大事にする」はできていないかも
と思ったりしていました。
愛する、と
大事にする、は
似ているようで違う。
「大事にする」をやっていこう♡
そういうこととも
なんとなく似ている気がします。
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