予告と報告と冬土用 | 呼吸からはじめるピラティスライフ

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おはようございます。


頑張らなくても身体は変わる♡
あなただけの空間でプライベートレッスン
ピラティスインストラクターの西村由美です。

 


相変わらず八朔を毎日1~2個は

食べております。ニコ



そのおかげかな~

ようやく長かった風邪も

そろそろ終わりかな、という感じ。

(完治まであと一歩!9割5分回復!)



体調が回復してきても

咳がなかなか治まらなかったりしたので

マスクでレッスンさせていただいたり

皆さまにもご迷惑をおかけしましたが

それもようやく終えられそうです!



今回はほんとキツくて

仕事で出かけた以外の時間は

ほとんど寝たきりで使い物にならず

「1月らしいこと」が何もできず、でした。



というわけで、今年は

「立春スタート」ヨッ

でいろいろやっていこうと思います。



まずは予告!



立春スタートアップキャンペーンとして

マシンピラティスはじめてさんのための

「3回体験セッション」の募集について

まもなくお知らせする予定です。



限定3名様のみの募集となりますので

気になる方は下記お問い合わせフォームより

先行案内希望、とお知らせくださいね!


>>>お問い合わせフォーム

 


 

さて。

立春の18日間は「冬土用」といって

次の季節に移るための調整期間だそうです。



冬土用の間に諸々「整えて」

元気に春をスタートアップいたしましょう♡



 

 

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