この日からちょっと顔がむくんでるなぁ…
実は昨日から体調を崩して寝込んでました。
3月は私にとって鬼門です。
───
きもん【鬼門】
1.何をするにも避けなければならない、艮(うしとら)（＝北東）の方角。
2.その人にとって、どうにもうまくいかない相手・場所・事柄。にがて。
───
エスモーズのセミナーに
『振り返り法セミナー』というのがあります。
というワークに取り組んでみたことで
毎年3月になるとひどく体調を崩している
ということに気がつきました。
半月寝込むようなひどい風邪をひいたり
尿管結石で救急車のお世話になったり
遠い昔には肺炎手前の気管支炎になったり
風邪をこじらせ声が出なくなり
それが原因で声帯ポリープができたり
･･･と、これら全部3月。
季節の変わり目
ということもあるのでしょうが
私特有のバイオリズムみたいなものなのかな
と思っています。
それに気づいてから3月は
意識的にペースダウンしているので
昨年は寝込むことなく過ごせたのですが
今年はうっかり無理しちゃったかもです。
過去をフィードバックしてみると
「自分」をどう使えば良いのか
が見えてくるんです。
今月はまだまだあるし
今年は娘が小学校を卒業するなどの
イレギュラーも多いので
過ごし方を見直してみようと思います。
