以前からずっとお会いしたいなーと思っていたリラク整体・かいつう館 の梅田先生に
Facebookメッセージを送ったのは先週のことでした。
「どうされました？」
とすぐにお返事をくださったのですが、実はその時点で体調に何かあったわけではなく、
いちばんの理由は、時間ができたら梅田先生の整体を受けてみたい、と思っていたから。
とはいえ、この１～２か月は「なんとなく不調」という状態が続いていたことは確かで。
その不調を引き起こしている身体的な要因も、それを作り出してしまった原因も、
(座位で長時間のPC作業が続き、元々短縮気味の股関節屈筋たちが更にでしゃばり中)
ある程度は自分で分かってはいたものの、忙しさにかまけて放置しているうちに、
セルフメンテナンスでは追いつかないところまできてるな、という自覚もあり。
ピラティスインストラクターなら自分でなんとかできるのでは？
と思われるかもしれませんが、ピラティスだって万能薬ではありません。
何事もそれだけで全てを解決できることなんてない、と私は思っています。
ピラティスの「得意なこと」があるように、他の手段を選択したほうが
よりはやく、よりかんたんにうまくいく、ということもあるわけです。
私の考えるピラティスは・・・とか書き出すと長くなるのでやめときます。(笑)
今日書きたかったことに話題を戻しますね。
梅田先生との出会いはFacebookでした。
スタジオのホームページ でレッスン写真のモデルを務めてくれている
サロンREI の松木恵理 ちゃんつながりでメッセージをいただいたのがきっかけ。
それからFacebook やブログ で先生の考え方やお人柄を拝見しているうちに、
いつか先生が行われている整体を受けてみたいなーって思うようになったんです。
朝バタバタしていて初対面なのにすっぴんで出かけた私。
なのでツーショット写真は自粛。(笑)
梅田先生の整体はホームページやブログに書かれているとおり、
矯正的な整体ではなく、まさに「カラダを整える」という感じのものでした。
動きや姿勢を都度分析しながら、必要なところ・深いところにアプローチしてくださいます。
「施術」なのか「エクササイズ」なのか、というアプローチの違いはあるものの、
私のおこなっているピラティスでの身体のとらえ方と、とても似ている気がしました。
先生が必要なところをほぐしてくださる中で、自覚のなかった部分の筋が
緊張(短縮)していることに気づいたりもしましたよ。
これはエクササイズだけではなかなかアプローチできないエリアですね。
ピラティス・エクササイズは「自身の動き」によってカラダを整える方法。
そのアプローチが適している場合もあれば、違うアプローチが適している場合もある。
いま「なんとかしたい痛み」がある訳ではない私ですが、
もっと動けるカラダを取り戻すために、またお世話になりたいと思っています。
リラク整体・かいつう館
尼崎市南武庫之荘2-17-20 サンワコーポラス１F
06-4962-3487
http://www.geocities.jp/kaituu2000/index.html
平日 朝10時半～夜8時 土日祝 朝11時半～夜8時
(午前中と夜7時以降の施術についは完全予約制)
定休日 毎週木曜日・第3水曜日