皆様お疲れ様です
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40代 子供３人
ダイエットや食べた物と体重、日々のご飯やお弁当記録について綴らせて頂いてます
長女の好きなものを冷凍ストック&リピートしてるだけの5分時短お弁当お弁当
時短重視の面倒くさがりやが作る家族のご飯
ゆるくグルテンフリー、タンパク質毎食15g/1人〜意識…くらいのゆるゆるご飯です
米粉ピザツナサラダスープ
具材はコーンと無塩せきのハムのみ
冷蔵庫空っぽ事件であるものをかき集めての夜ご飯となりました
簡単メニューにさせてもらったので、久しぶりに湯船につかろう！とお風呂であたたまることができました
ゆっくりお風呂に入れる幸せ…
簡単ご飯ですが、ピザは子供たちみんな好きなので喜んでもらえます
次女は小麦のピザより米粉のほうが好き
おうちのピザが１番美味しいと言ってくれます
スープは切り干し大根と鰹節のみ
困ったときのツナにタンパク質を助けてもらって
昨日長女は帰宅後お友達とクレープ食べに行くと楽しそうにおでかけ
と楽しそうにおでかけ私もお友達とうれしそうにおでかけしていると、嬉しい気持ちになります
そして、帰ってきて嬉しそうにたのしかった、美味しかったお話を聞かせてくれました
クレープに…カヌレに…ドーナツまではしごしてきたらしいです
すごい！
17時〜18時の1時間で
さすが長女
しかし同じだけそのお友達も付き合ってくれてたとゆうか、むしろお友達がカヌレも食べよう！ドーナツも近いね！と誘ってくれたようで…
長女ほど、楽しく美味しくたくさん食べれる子なかなかいないと思っていましたが…
とってもいいお友達を作っていたようです
【献立】前回のお弁当・おうちごはんはこちらです👇
今日もお読み頂いてありがとうございました
