フィギュアスケートなどの衣装デザイナー、伊藤聡美さんの作品集
買ってもらったー(*‘∀‘)
とりあえずパラパラめくってみましたが
じっくり見るのが楽しみです。
庭のバラ。
赤いのがおわって、今はピンクのが満開です。
わたくし本人はアレだけど、美しいものは好き。
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頂き物と購入品
ベルギーのノイハウスさん
エタニティシリーズのシックな箱が好き。
オーストリアのデメルさん
と言っても、デメルジャパンがあるので日本製
一口チョコ詰め合わせと、オレンジピールチョコレート
赤いのは５００円くらいなので
ちょっとしたお礼やプレゼント用によく買います。
イタリアのヴェストリさん
ピールチョコと、プラリネ詰め合わせ
オレンジピールはよくあるけど、果肉ごとのはあんまりないです。
なので毎年買ってる気がする。
フランスのル シャトー
フルーツをチョコでコーティングした粒チョコ
フルーツだけじゃなくてコーヒー豆バージョンもあります。
ムッシムパネンのチョコ＆いちじくケーキ
オレンジ・いよかんピールと、右上はしょうがをチョコでコーティング
オレンジピールチョコめっちゃ好きなので
バレンタインの時期はいろんなブランドのが手に入って嬉しい( *´艸｀)
これはバレンタイン関係ないけど。
お気に入りのチョコレートケーキ ポロショコラ
安いとこでは３００円くらい？
味と量を考えたら、その辺のケーキ屋さんのよりコスパ良し。
カルディとかにもあるらしいです。
たまに近所のスーパーでも入荷してるからそこで買ってます。
買ったりもらったり
スペインのカカオサンパカさん
くまのチョコケーキは売り切れ。見本だけ置いてありました。
ボンボン５種セットと、マダレナショコラタ(チョコレートケーキ)
広島 茶寮 三瀧荘の、丸窓としょこら餅
濃厚なガトーショコラと、もっちりした抹茶チョコ
ゴンチャロフのフルナッツシリーズ
ナッツがナッシュチョコレート３種入り
このリスがかわいくて購入。
おかやまフォレストパーク ドイツの森のチョコレートクッキー
かわいい。
モニターでいただきました。
夜遅いごはんでも W菌活ボディメイク
３０回分 ２４８０円(税抜)
３０回分 ２４８０円(税抜)
乳酸菌は、環境が整っていないと効率良く働きません。
だから【活きている酵素 × 乳酸菌】の２つのアプローチでW菌活ボディメイク。
だから【活きている酵素 × 乳酸菌】の２つのアプローチでW菌活ボディメイク。
麹菌を発酵させた「活きている酵素」が悪玉菌を減らして環境を整えます。
同時に働きの異なる２種類の乳酸菌「有胞子性乳酸菌」・「ナノ型乳酸菌 フェカリス菌」を摂ることで、効率よく善玉菌を増やし、ボディメイクをサポートする菌活サプリメント。
・活きている酵素 40mg 配合
・自然由来成分99％配合で、保存料・着色料・香料・グルテン全てフリー
・活きている酵素に加え、働きの異なる2種類の乳酸菌を配合
・酵素のエキスパート、新谷酵素が開発したサプリメント
＜主な成分＞
・勝ちぬいた麹菌で発酵させた新谷酵素オリジナルの『活きている酵素』。
・『有胞子性乳酸菌』
酸や熱に強い植物性乳酸菌。活きたまま腸にとどき善玉菌として働きます。
・6兆個(※1袋あたり)のナノ型乳酸菌『フェカリス菌』。善玉菌を育てて増やします。
粒は小さめ。ちょっと臭いです(笑)
シナモンとか、漢方薬にありそうなにおい。
飲みこんでも臭ってくるというのではないので、まぁこんなものかな、と。
通常の食事の補助として、１回５粒、１日１～３回を目安に
水またはぬるま湯で、とのこと。
面倒くさがりなので、１回１錠どころか１日１錠で効くと嬉しいですが。
・自然な感じのお通じ
・ぽっこりすっきり
・めぐり
・健やかな元気
・すっぴん肌に自信
など、健康的にすっきりしたい方に。
ＧＷというか、普段から休日はこんな感じ。
プロテイン入りおっこん
たまご2個、野菜豚肉多め、チーズ、甘酒で溶いたプロテイン、小麦粉は少なめに。
家で作るお好み焼きは関西風に近いです。
でもソースはオタフクじゃないといや
袋麺で作った焼きラーメン
フライパンひとつで作ります。
肉と野菜を炒めて器によけて
水をコップ１杯分くらい沸騰させて麺を茹でる(というかほぐす)
水気を飛ばしつつ、肉野菜を戻して軽く炒める
粉末スープを半分くらい入れて混ぜる
これはイトメンのチャンポンめんで作ったやつかなー
チャンポンめんはそのままでもいいけど、
味付けのアレンジがしやすい点も素敵。
焼きラーメンは豚骨とかでもおいしいです。
日清のくにまつ監修 汁なし担々麺
ミンチ肉150g増量
ネギは庭に生えてたやつ
たまご崩れた(´・ω・`)
チャンポンめんで作ったカルボナーラ風麺
黒胡椒とかがなかったから、白すぎて美味しそうに見えないw
トッピング大事。
こちらのレシピを参考にしました。
ベーコンがなかったからシャウエッセン。
玉ねぎ3箱貰ったからそれも消費。
美味しかった(*´∀`)
けど、うちには大きい器がないから
牛乳＋水の420ccですでにたぷたぷ。
もうちょっと麺が水分を吸うかと思ったけどそんなことはなかった。
粉スープを全部入れると塩辛いので半分くらいがいいかも。
器ひとつで作れるのはポイント高い。
これと似たようなレシピで
鍋で作る牛乳or豆乳ラーメンはたまに作ります。
基本的に、鍋かフライパンのみ・ワンプレートで済むものしか作りません。
料理以上に洗い物と片付けがきらいです(笑)
このSTAYHOMEっぷり
(１日は出勤しました)
新コロ以前は１万歩いってたけど
ここのところ車通勤なので、出勤しても５千歩もいかない。
足腰衰えてます。
無印良品 ぶどうのクッキー
学生の頃に、友達が分けてくれて知ったお菓子。
たまに食べたくなります。
前はファミマで気軽に買えたんだけど
今は無印まで行かなきゃいけない。
まぁ呉はゆめタウンに入ってるから
いつでも行けるっちゃ行けるけど。
これを買うためだけに無印に寄ります。
コデマリちゃん
満開です。
名は知らぬ。
スズランだと思うけど、スノーフレークとの違いも分からぬ。
まぁ、きれいね～と愛でるのが好きなだけで
花の名前とか覚える気はあんまりないです(笑)
バラ
ピンク×白のも、もうすぐ咲きそう
通勤路にある藤棚。
ちょっとだけ咲いてた。
連休と職場の自宅待機で、今年は見頃を逃しそう。
…と下書きしてたんだけど
やっぱり見逃しました(´・ω・`)
究極のホットケーキ
ぶ厚い！シロップたっぷりで美味しかった～
ブラックティーのおすすめを注文（したと思う）
「なんちゃらのオレンジペコです」しか聞き取れなかった(笑)
店内はカラフルでポップ。
でも視界的にもうるさくなく、明るくてワクワクする感じです。
ドルチェ
紅茶のかき氷と言うか…
写真見ても特にひかれなかったんだけど、
一口もらってみたら、めっちゃ美味しい！
おそらく夏限定メニュー。
お冷代わりにまずアイスティーが出され、
いろんなフレーバーの紅茶もサービスされ、
わたしポットで注文してたからほんとお腹たぷたぷでした(笑)
お店の入り口はこんな感じ。
たくさんの種類の紅茶が販売されています。
ちょうど、６つ買うと１つプレゼントのキャンペーンをしていたので
じっくり７種類選びました(*‘∀‘)
紅茶専門店 ムレスナティーハウス 総本店
兵庫県西宮市上甲子園1-1-31
そう、甲子園の近く！
ここに行きたいのがメインで、
その後甲子園でカープ観戦してきました。
Andrew Lloyd Webber's Royal Albert Hall Celebration - FULL SHOW
今日はこちらを鑑賞中（期間限定配信）
ほとんど観ずにBGMとして流してます。
というかこれ書きながら聴いてる。
https://live.nicovideo.jp/watch/lv325349294
昨日はこれ。おうちで世界旅行。
１期から６期まで一挙放送、全部で１２時間ちょっと。
ご飯やお風呂でちょこちょこ離脱したけど、だいたいは観れたかな。
タイムシフト（放送後に視聴できる機能）してるから
気が向いたらまたゆっくり観ようかな。（なんせ１２時間…）
他にも人気が高そうなのは一応予約してあるので、そちらもチェックしつつ。
アニメは少し前に【響け！ユーフォニアム】も観ました。
京都アニメーション制作、高校の吹奏楽部のお話。
練習や演奏シーンがいっぱいで楽しかった。
ちょっと吹奏楽にはまって、youtubeとかで吹奏楽部の動画を探したり。
こんな感じで、起きてる間はいろんな動画を観てるので
とても充実した連休を過ごしております。