本日のワークアウト〜


クンダリーニヨーガ


ほぐピラ


青トレ


カラテプロレス


タナストレッチ


ハイブリッド肉体改造


ゼロトレ


みきトレ


太極拳


サントーシマヨーガ



チートデー。


暑さにやられないためにも、まぁいいでしょう。







本日のワークアウト〜


三津家トレ


ほぐピラ


カラテプロレス


タナストレッチ


ハイブリッド肉体改造


ゼロトレ


みきトレ


太極拳


サントーシマヨーガ



酷暑すぎて、さすがに今は屋外ランは危険だ。


積極的休養だと思い、地道なトレーニングメニューをこなす。







本日のワークアウト〜


みきてぃトレ


ほぐピラ


青トレ


カラテプロレス


タナストレッチ


ハイブリッド肉体改造


ゼロトレ


みきトレ


太極拳


サントーシマヨーガ



昨日のダメージはないので、休養日なしで練習再開。


夏の本場所のテーマ決まった。


『敗者復活ドリーム、人生はチャレンジだ!』


タイチ、G1獲ってくれ!









本日のワークアウト〜


『アリーズメガバトルトーナメント2025〜ちばりタイムトライアル』


みきてぃストレッチ



『アリーズプロレス🐾第146話〜ちばりタイムトライアル』


厳しい戦いだった…。


ボスがペーサー務めてくれたのにラストまで付いて行けなくて悔しいの一言。


この悔しさを忘れずに…、修行は続く。









本日のワークアウト〜


神野トレ


ほぐピラ


青トレ


カラテプロレス


タナストレッチ


ハイブリッド肉体改造


ゼロトレ


みきトレ


太極拳


サントーシマヨーガ



何だかんだで今日は頑張った。


明後日、少し楽出来る。